Doodle für Technikkurs 2019

Liebe Ruderkolleginnen und Ruderkollegen, 

 

Ab April kann der RC Rigi euch wieder Technikkurse anbieten. Wie letztes Jahr übernimmt Sarah Zurbrügg von der Ruderschule row&row, vorerst an 6 Daten diese Aufgabe. Sie lehrt uns das richtige Wasserfassen, den  optimalen Durchzug und einen korrekten Endzug. Wir möchten euch zu diesen Trainingseinheiten einladen und hoffen, dass ihr die Gelegenheit nutzt, um mit der Optimierung der Rudertechnik mehr Freude am Rudern und somit auch an schönen Ausfahrten habt. Ihr könnt euch anhand der Doodleliste auf unserer Homepage; unter Technikkurs, in der gewünschten Lektion  eintragen.

Die Anmeldung gilt bis zum Vortag um 12 Uhr als verbindlich.

 

Vermerk: ab 20 Uhr am Vorabend Infoband, 079 950 50 66, bei unsicherer Wettersituationen   Vermerk: Am Vortag ab 12 Uhr, gilt die Anmeldung als verbindlich. 

 

Nun wünsche ich euch lehrreiche und spannende Ausfahrten mit Sarah

Cornelia